Diéta 1 nap 3 tojás vagy 5 burgonya

A 3 napos diéta követői legfeljebb 3-4 kg fogyást érhetnek el három nap alatt, de reálisan a legnagyobb tömegvesztést a folyadékvesztés okozza, ezért nem következik be még a kívánt zsírégetés.2018. jún. 16. 5 nap alatt 3 kiló mínusz: Tuti fogyás a szuperkönnyű diétával 1. nap. ebéd: 1 narancs, 1 csésze natúr joghurt, 1 főtt tojás vacsora: 2 főtt tojás, hús vagy hal, 1 paradicsom vacsora: 25 dkg főtt sárgarépa, burgonya és borsó .

5 napos diéta A krumpli-diétával napi 7-800 kalóriát vihetsz be a szervezetedbe, ami valljuk be, hogy nem túl sok. Ugyanakkor a burgonya tápláló, ezért hamar jóllakhatunk tőle.2014. dec. 15. Krumpli diéta Kiválóan alkalmas önmagában is 1-4 hétig méregtelenítésre, 5. nap. 3 dl burgonyaleves 200 gr héjában főtt burgonya.

Reggeli: 10 dkg héjában főtt burgonya, 1 dl zsírszegény joghurt egy evőkanál zabkorpával, egy bögre csalántea. Tízórai: 3 dl alma-sárgarépa turmix. Ebéd: 20 dkg héjában főtt burgonya 5 dkg reszelt sajttal, két paradicsom, salátalevelek.Az alábbi 3 lúgosító, méregtelenítő krumpli diétával akár 1 ruhaméretet lefaraghatsz magadról. Hatására a szervezetben felhalmozott ödémák és gyulladást keltő anyagok nagy része kiürül, a szövetek tehermentesülnek, javul a keringés, hatására fittebb, mozgékonyabb leszel. És fogysz.

hajdina diéta és zöld tea 3 napig

A diéta menete: 1 hét a megadott étrend szerint, utána 1 hét tojásmentes étkezés (ha lehet, zsiradék és szénhidrát nélkül), majd megint 1 hét az alábbi étrend szerint.5 nap alatt, könnyen, szenvedések nélkül fogyhatsz, akár napi fél kilót. Currys krumpliragu: 1 db nagy krumplit és 2 kis fej hagymát kockára vágva egy Burgonyafánk almakompóttal: Egy nagy burgonyát lereszelünk, egy tojással, egy A 3 napos katonai diéta, mellyel akár 10 kilótól is megszabadulhatsz - Újra fitt és .

1. nap: 2 kg alma 2. nap: 1/2 kg párizsi 3. nap: 30 dkg sovány sajt 4. nap: 1 kg fõtt burgonya 5. nap: 10 db fõtt tojás 6. nap: 1/2 l tej, 3 kétszersült.Reggeli: 1/2 grapefruit vagy 1 dl édesítetlen grapefruitlé, 2 tojás bármilyen módon elkészítve, 2 szelet bacon Ebéd:1/2 grapefruit vagy 1 dl édesítetlen grapefruit lé, bármilyen hús, bármilyen mennyiségben, saláta bármilyen salátaöntettel.

receptek az 5-ös étrend számára a gyermek számára

3. nap Ebéd 1 főtt tojás 1 narancs Egy csésze joghurt 1 uborka, vagy saláta Vacsora 125 gr főtt marhahús 1 narancs 1 kétszersült 1 csésze tea vagy kávé (cukormentes) 4. nap Ebéd 125 gramm sajt tehéntej 1 paradicsom 1 kétszersült Vacsora 125 g marhahús (főtt) 2 paradicsom 1 alma 1 kétszersült 5. nap. Ebéd 200 gramm főtt hús vagy hal 1 paradicsom 1 kétszersült Vacsora.A gazdaságos diéta menüje 7 napra: 1 nap Reggeli: hajdina kása vagy zabkása vizen Ebéd: 3 főtt tojás, saláta sárgarépából, hagymából és főtt céklából Vacsora: saláta káposztából és sárgarépából, 3 főtt tojás 2 nap Mentesítő nap 100 gramm étcsokoládéval 3 nap Reggeli: hajdina kása vizen, egy pohár tej Ebéd: saláta káposztából és sárgarépából.

A szénhidrátban és káliumban gazdag, vízhajtó hatású krumpli-diéta igen laktató, 3 nap alatt ledobhatsz pár kilót. Az enyhén lúgosító hatású krumpli-diéta erősen salaktalanítja a szervezetet.Magyar és távolkeleti gyógymódok, akupunktúra, léböjtkúra, gyógyüdülés, wellness és alakformáló kezelések, jógakurzusok. Ahol a középpontban az ember és annak természettel, önmagával és közvetlen környezetével való harmóniája.

2009. nov. 5. Leginkább emésztési problémákra ajánlott a burgonyadiéta, de egy nagyjából egy hetes krumpli 1. nap: héjában sült burgonya, kevés vaj és hozzá vegyes saláta 5. nap: 3 dl burgonyaleves, vegyes zöldségtál, kevés.Tojás-diéta 2. nap Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé Ebéd: 2-3 főtt tojás spenót vagy karfiol, citrom Vacsora: 1 szelet sült hús (teflon tepsiben) zöldsaláta.