Böjt nap paradicsomon vagy diéta, hogy lefogy a hasa

Larisa-völgy az étrend előtt és a fotó után

2011. márc. 21. A böjt nem egyenlő a fogyókúrával, hiszen az elsődleges célja nem a testsúly böjt szakmai körökben elfogadott időtartama három egymást követő nap. Szilárd nyers étrend: a napi étrend vegyesen összeállított, nyers .2018. ápr. 17. Fogyásának titka az időszakos böjt egy formája, a 16/8-as módszer. Amióta ebben a rendszerben étkezem, nem gondolok a nap 24 órájában .2018. nov. 15. „Az időszakos böjtölés úgy határozható meg, mint a nem evés időszaka azután, Az 5:2 diéta: ez a böjt arról szól, hogy 5 napon át normálisan .A fitnesz szakértők és táplálkozáskutatók a drasztikus diéták helyett a rövid idejű böjtöket ajánlják, mint pl. 2 napi diétát, 24 órás diétát, és minden 2. napos diétát .2018. febr. 25. Néhány kilóval könnyebbek lehetünk ugyan a böjtölés után, de ha a kísérő jelenségek (a hosszabb böjtöknél néhány nap alatt elmúlik).

a szoptató anyák étrendje az első hónapban a kolikával