Diéta 1 tojás 1 paradicsom fekete kávé

2013. okt. 1. Az étrend. 1. nap. Reggeli: 1 csésze feketekávé, 1 db kockacukor Ebéd: 2 kemény tojás, 1 nagy szelet sovány sonka (8-10 db előszeletelt), saláta (vegyes saláta is Vacsora: főtt zeller, 1 db paradicsom, 1 db gyümölcs .Kezd a diétát a bevásárlással! Az öt napos diétához szükséges 10 db narancs, 5x 2 dl tejföl, 8 db paradicsom, 6 db tojás, 21 db kétszersült, 2 fej saláta, 1 db csemegeuborka, 25 dkg répa, 12 dkg tatár bifsztek, 12 dkg sovány túró, 20 dkg gépsonka, 1 alma, 3 szelet sonka.

étrend a hasmenés és a hányás során

2010. jún. 18. Reggeli: feketekávé cukor és tej nélkül, 1 szikkadt zsemle. Ebéd: 1 nagy Ebéd: 2 főtt tojás, saláta és paradicsom, tetszőleges mennyiségben.érdeklődni szeretnék hogy a tojás diétánál az esti fekete kávé fogyasztás helyet lehet mást vagy el lehet hagyni,én ha kávét iszok akár már du. 3-4 után már nem alszom éjjel előre is köszönöm válaszukat.

2015. szept. 12. Tojás-diéta 3. nap. Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé. Ebéd: 2-3 főtt tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé. Vacsora: 1 szelet sült .2016. aug. 10. Már a diéta elnevezése is csábító: A szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz tíz kiló. A heti étrend 1. nap. reggeli: 1 citrom vagy grapefruit, 1-3 tojás, feketekávé ebéd: 2-3 tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé.

1 narancs, 1 főtt tojás, 1 joghurt, 2 ropogós keksz Vacsora: 125 g darált marhahús, 1 paradicsom, vagy 1 dl paradicsompüré, 1 ropogós keksz, 1 csésze cukormentes tea vagy török kávé.A 13 napos diéta: A 13 napos diéta képes úgy megváltoztatni az anyagcsere folyamatokat, hogy a 13. nap után normálisan lehet étkezni anélkül, hogy a következő 2 éven belül plusz súlyfelesleget vennénk.

A tojásdiéta lényege, a sok fehérje mellett a szénhidrátok visszaszorítása és a csökkentett kalória bevitel. Mivel a tojás Vacsora: 3 főtt tojás, feketekávé, vegyes saláta, 1 szelet pirítós Ebéd: 2-3 főtt tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé.Reggeli - cukormentes fekete kávé, egy szelet rozskenyér. Ebéd - sütjük közepes mennyiségű zöldségolajat, 1 paradicsomot, 1 narancsot. Vacsora - két tojás saláta, 100 g sonka és több saláta levelek.

a szuper étrendem 10 kg 7 napig

2015. ápr. 10. A tojásdiéta egyre népszerűbb még a sztárok körében is, ha gyors fogyásról van szó. Valóban Reggeli: ananász, 1-3 tojás, feketekávé.2014. aug. 8. A diéta alatt nem kell tartani az éhezéstől, hiszen a tojás, a zöldségek, a halak és a szárnyas húsok 1.NAP: Reggeli: 3 főtt tojás, fél ananász, feketekávé (cukor nélkül) Ebéd: 3 tojás (bármilyen formában) paradicsom.

nap: két szem paradicsom, két főtt tojás, két szelet ~, egy kisebb fejes saláta fele, fél pohár sovány joghurt és egy csésze tea vagy kávé, nap: 10 dkg sovány sonka, egy szem paradicsom, egy szelet ~ , fél pohár sovány joghurt, egy nagyobb narancs és egy csésze tea vagy kávé.2011. nov. 20. 3. napi fogyókúra menü. Reggeli: fél citrom, 1-3 főtt tojás, feketekávé. Ebéd: 2-3 főtt tojás, főtt karfiol, paradicsom, feketekávé. Vacsora: 1 szelet .